Komm mit auf die Sonnenwiese an den Süntelbuchen. Die sanften Bewegungen im ZENbo® Balance sind ohne jeglichen Trainingszustand machbar. Verbinde dich mit zu Hilfenahme von Auszügen aus dem Yoga und dem Qi-Gong in Achtsamkeit und verbessere dadurch dein inneres Gleichgewicht und deine Konzentration.
Bitte bringt eine Matte, sofern vorhanden ein Yogakissen oder Decke und etwas zu trinken mit. Viele Übungen sind im Stehen oder Sitzen.
Termine: im Mai Mittwochs 4.5., 11.5., 18.5.,25.5.
ab Juni Donnerstags 2.6.,9.6. ,16.6.,23.6.,30.6.+7.6.
Beginn: 18.15 Uhr ca. 60 Minuten
Bei Regen und anderen schaurigen Witterungen wird der Termin nachgeholt.
Dieses Angebot ist in Zusammenarbeit mit der Skigemeinschaft Nordschaumburg entstanden.
Anmeldungen unter: sgns.training@t-online.de
Kosten: 36,- € für Mitglieder, 54,- € für Nichtmitglieder
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